Piano alimentare
Il benessere passa attraverso un allenamento e un'alimentazione personalizzati: ogni corpo ha bisogni diversi e merita un percorso studiato su misura. Per questo sono in collaborazione con una nutrizionista qualificata, che, attraverso una consulenza conoscitiva iniziale, crea un piano alimentare adatto ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo stile di vita. Si tratta di un approccio professionale, sostenibile e concreto, senza diete drastiche, pensato per accompagnarti passo dopo passo nel raggiungere risultati reali.
1. Consulenza iniziale con la nutrizionista
Prima di cominciare avrai una consulenza con la nostra nutrizionista: verranno valutati i tuoi obiettivi, eventuali intolleranze, preferenze alimentari e stile di vita, così da creare un piano davvero su misura.
2. Cosa include il piano alimentare
- Dieta completa e personalizzata
- Suggerimenti pratici su pasti e spuntini
- Calcolo dei micronutrienti per il tuo obiettivo
- Possibilità di sostituire alimenti secondo i tuoi gusti
3. Supporto continuo
Durante il percorso, potrai ricevere indicazioni e aggiustamenti basati sui progressi e sulle difficoltà, sotto la supervisione della nutrizionista.
4. Benefici principali
- Risultati concreti e sostenibili
- Maggior energia e benessere quotidiano
- Controllo sulle porzioni e sull'alimentazione senza stress
- Approccio sano e professionale, senza diete drastiche
5. Come iniziare
Ti basta selezionare un pacchetto di lezioni one to one + piano alimentare, verrai di conseguenza contattato/a dalla nutrizionista per una prima consulenza conoscitiva.